aspotaトップ会員登録(無料)お気に入りアスリートに追加更新お知らせメールを受信サイトマップ

« トレーニング。 | メイン | 了寛さん。 »

マルゴ。

最近、なかった所についてきた、お肉。
そして、そして、欲しい所にはつかないのが悲しいな。。。(笑)

そんな時に教えてもらったこのお店。
マルゴ。
脂肪燃焼効果があると、女性に人気のラム屋さんなのです。


maru5.jpg

ラム肉は脂肪を燃焼させるカルニチンが多量に含まれていて、
他のお肉と比べて、コレステロールが少なく低脂肪らしいのです。
そして、コレステロールを減らしてくれる不飽和脂肪酸も
他の食肉より多く含まれているらしいのです。

しかも、老化防止に一役買うビタミンEや、
ランナーに必要な鉄分もたっぷりみたいです。

これは〜 食べなきゃソンソン!


そして、こんなにかわいいお店だけど、
ちゃんと炭火で焼いてくれるし、
地元の食材にこだわったり、
日本各地から取り寄せたり。。。

白髪ネギと和えたちゃんじゃ(→from京都)や、
厚切りラムが美味しかったな〜。

このラム屋さん、
cafeのオーナーさんがやっているだけあって、
雰囲気も味も◎!

すっかりラム好きになったので、
これを機会にお肉はラムで!?
いい筋肉作り、目指します〜!!

Calendar

2010年10月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

カテゴリー




http://www.adidas.co.jp/

http://blog.starbeauty.jp/106ishii/
Dr.さとこの美歯道ブログ