aspotaトップ会員登録(無料)お気に入りアスリートに追加更新お知らせメールを受信サイトマップ

« 地震 | メイン | まいど。 »

土用の丑の日。うなぎの日。

%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%9D%E3%82%BF%E9%AE%AD%E3%82%BD%E3%83%86%E3%83%BC.JPG


昨日は、久々にちゃんとお料理したような気がします。
と言っても、鮭を買ってきて、あるもの使ったんですけどね…。
プチ菜園のハーブ3種をふんだんに使って、
サーモンとズッキーニのソテー(+タイム)、
メークインのローズマリー炒め、ニンジンとレーズンのサラダ、
キャベツのポタージュに小豆島のオリーブオイルとバジルを添えて。
(冷凍庫にストックしてあったキャベツのピュレに牛乳を加えて)
それに、サフランライスを添えてみました。

こう見ると、カフェごはんって、バランス取りやすいし、
あるものにチョイと手を加えるだけでできるし、
後片付けも楽チン♪=時間に余裕もできるし、
洗うお水も少なくて済むし。なんてecoなんだろ♪ 

さて、今日は土用の丑の日。鰻たべて、夜の生ラジオに備えるとしますか〜!

Calendar

2010年10月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

カテゴリー




http://www.adidas.co.jp/

http://blog.starbeauty.jp/106ishii/
Dr.さとこの美歯道ブログ