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anan。

今日 5月26日はanan発売日!


美白のことについて私なりに気をつけている事など
お話させていただいたので また見て下さいね!
もれなく 美白レシピもいてるよ♪ 笑

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今日のランチプレート。

たけのこご飯
豚汁
徳島にんじんとツナのサラダ
いろどりサラダ [ごまドレがけ]

野菜たっぷりになりました。
青森の ”紅心大根” ”紅しぐれ大根” の赤×紫がとても
鮮やかで、見ているだけで栄養摂った気分♪笑
それから ふんだんに使った徳島にんじんはとにかく甘い!
そのままでももちろん美味しいけれど、
蒸すとまた1段と甘くなります。
関東のスーパーでも徳島にんじんはよく見かけるので、
ぜひ お試しを〜!

ちょっとタンパク質が足りなかったので、
また夜補うことにしよ〜♪

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