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Tokyo Running Style Collection 2010 AUTUMN。


一昨日、グランドプリンスホテル赤坂で行われた
Tokyo Running Style Collection 2010 AUTUMN
に行ってきました。

ファッションショーあり、トークショーあり。。。
で、わたしはトークショーの方に今回はめずらしく?!
”ランスカ” で出させていただきました。
以前お世話になったMCの坂上みきさんと
田村十七男さんの軽快なMCのおかげで
トークは無事終了〜♪
栄養のこと 美容のことなんかを話しながら
途中、わざわざホテル使用の銀のトレイで
何か運ばれてきたと思えば、
バナナだったり マシュマロだったり、ミミガーだったり。笑
バナナはみなさんご存知だと思いますが、
エネルギー補給だけじゃなくって、
カリウムも豊富に含まれているので、塩分を調節してくれたり、
あと、ジュースにする時も甘みとして使ったりと、
ホントに万能なんです。
世界中どこに行ってもあるバナナ 
あらゆる大会で常備されてるのも分かりますよね!

それから、マシュマロやミミガー(最近ハマってます。。。笑)は、
コラーゲンたっぷりなのでお肌や関節痛の予防にも良かったりします。
なので、甘いものが食べたいとき、
お酒のおつまみにと常備している食品の1つです。

IMG_5465-1.jpg
ハイポーズ!ってやったら、こんなになっちゃいました。

スローラン発売中です!
http://ariblo.aspota.jp/2010/09/post_549.html

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