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« 2010.10.7 | メイン | 11th南陽さわやかマラソン。 »

amaoto。

雨音で目覚めた連休始まりの土曜日。

しばらくベッドの中で小鳥のさえずりを聞いていたけれど
むくっと起きて、朝yogaしてみました。
久しぶり〜♪
しばらくやっていなかったのだけど、
やっぱりyogaでカラダが目覚めるのは気持ちいい!
この雨音の中がまた落ち着いていいのです。
週末、雨になったら朝yogaですね。。。笑


きっと、先日観た
食べて、祈って、恋をして。。。
の影響をかなり受けちゃってます!笑
意外と影響受けやすいのだけど、
自分がいいなと思ったら もうカラダが動いている感じ。
こんな風にいつになっても 柔軟に受け入れて
年を重ねて行けたらいいな。

今日は、友人から借りているギターを
ちょっとさわってみようかな。

明日は、南陽さわやかマラソン@山形に行ってきます!
山形はもう寒くなってるのかな〜。。。


みなさま、良い連休をおすごしくださいね!


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