http://ariblo.aspota.jp/ ニッポン駆け巡り料理日記 ja Copyright 2010 Thu, 09 Sep 2010 21:09:53 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 食後にカプチーノ。 カプチーノ大好きなのです。 。。。でも、アートはクマさん。。。 そんなキャラではないはずだけど、汗 そんなに子供っぽいのかわたし。。。？！笑 そして今日も　aux bacchanales＠銀座でカプチーノ。 kcucha rismo＠宇都宮の絶品カプチーノを探し求めて。。。]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/09/cappuccino.html http://ariblo.aspota.jp/2010/09/cappuccino.html Thu, 09 Sep 2010 21:09:53 +0900 昨日は女子が待ちに待った RunGirl★Nightに行ってきました。 雲１つない青空　潮風がここちいい公園で ラン前にはRunメイクレッスンや アン☆ドゥSATOMIさんの美脚レッスンなど イベントが盛りだくさんでした。 my shoes : adizero Japan W ちょっと暑いかな。。。という中でのRunスタートでしたが、 賑やかで華やかで、ピンクがいっぱい！！笑 ホントにオシャレなランナーが集結！という感じでした。 私は、甘糟さんと10Kの部に。 暑さに強いはず？！のわたしも暑い暑い！と言いながら、 スタートから姉と一緒に走りました。 姉は数年前にランニングを始めたのだけど、 大会で一緒に走るのは初めて！ こんなステキな大会で一緒に走れる日が来るなんて 思ってもなかったので、すごく楽しいRunでした。 そして行き交うランナー、ちょっとお疲れ気味のランナーに ガンバレ〜と声をかけると、みなさん笑顔で応えてくれ、 また走りだしてくれたりと、嬉しいひとときでもありました。 5km×２周のコースだったのだけど、 ２周目はちょっと陰ってきて夕暮れ時のいい感じ♪ 夜のパーティーでは、Runウエアのファッションショーとか、 抽選会、レアなsweetsやヘルシーなラップロール スティック野菜などなどがあって、 ランの疲れを癒してくれました。 そして、このチャリティマラソンは 女性のための子宮頸ガン啓蒙イベントや 乳ガンが原因で就学が困難になった子どもたちに 寄付されるのです。 この大会で走る事で人のお役に立て、 しかも今までのマラソン大会にはなかった しかもあったらいいなと思っているような イベントがいっぱいあって 自分たちも楽しめる。 こんな五感を刺激してくれる大会 女子のみなさん 来年は、ぜひぜひ参加してくださいね♪ そしてランナーのみなさん、 スタッフさん、ボランティアのみなさん 暑い中、ホントにおつかれさまでした。]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/09/runggirlnight.html http://ariblo.aspota.jp/2010/09/runggirlnight.html Sun, 05 Sep 2010 20:39:36 +0900 こんな不思議な物体で、どう料理していいのやら？？ と、祖母からの手紙を読んでいると、 皮をむいてこうして。。。と、むいて切ってある sampleまで入っていました。笑 こんなふうに　祖母の味を受け継いで行くのって すごく大事だと思う。 そんなお仕事やってみたいな。。。 どこかのおばあちゃん家に行って、 受け継がせたい味を 受け継げない人のためにつなげて行く そんなことができたら、すてきだな。 さて、このりゅうきゅう食べた感じは　 ずいき＝さといもの葉柄のよう。 わたしは、甘酢漬けにしてそえ物にしてみました。 今の時季と言えば！！ 秋刀魚ですよね〜♪ 徳島のすだちをキュッとしぼって。 さ、明日はいよいよRUNGIRL☆NIGHT 姉と一緒に走るので ２人でワクワク♪ 明日のためにも、お肌のためにも？！早寝しよ〜 zzz... http://www.rungirl.jp/]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/09/201093.html http://ariblo.aspota.jp/2010/09/201093.html Fri, 03 Sep 2010 15:39:00 +0900 ＠cafe la famille おいしい絶品ガレットのあとに、 エスプレッソとデザート。 バニラという名前のこのデザートに カスタード好きの私は　めろめろでした。笑 ＠cafe la famille ホントにすてきな空間。 そして暑い暑い　氷が食べたいと、 丘の上までひと上り　AGcafeへ。 ＠AGcafe シロップは、カルピス、練乳、そして 手作りのプラムソース。甘酸っぱくて 初めての味だったけれどおいしかった〜♪ @雀屋 こちらは雀屋さんのかき氷。 天然氷で作られていて、ふわっふわ♪ そして、昨日は都内からhonjo氏率いる？！ メンバーと合流して、またまたAGcafeへ。 季節が変わるごとに来るよね〜と　盛り上がり、 盛り上がりすぎた？？笑 にぎやかなひととときでした。 @AGcafe こんな昔懐かし？！かわいいかき氷機で作ってくれます。 栃木県内では、こんなかき氷機があちこちのcafeに置いてあって それがかわいくもあり、すごい存在感。 改めて昔のものを大事に次世代へ受け継いで行く 大切さを感じたりするのでした。 そんなcafeへの小tirpな近頃 みなさんは旅してますか〜♪]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/08/trip.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/trip.html Sun, 29 Aug 2010 08:50:49 +0900 nebaneba丼だったり 冷しゃぶだったり。。。 夏料理となると、さっぱり系が増えちゃいますよね。笑 でも、カラダの声を聞いて食べたいものを食べるのが 1番健康な気がします。 夏バテ気味だと　カラダがビタミンBを欲していたり、 貧血気味だと鉄分の多いものが欲しくなったりとか。 まぐろや豚肉は簡単に摂れて栄養価も高いから、 夏ごはんにはぴったりですね！ 夏バテしてるみなさ〜ん！ カラダの声をしっかり聞いて　 たっぷり栄養補給してくださいね〜！]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/08/post_547.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/post_547.html Fri, 27 Aug 2010 08:00:06 +0900 今日はAGcafeに行ってきました。 ランチを食べるのは久しぶり♪ 旬のお野菜はなんだろう〜と、いつも楽しみなのです。 おくらや夏野菜があちこちに登場していて、 パプリカの冷製スープがさっぱりとおいしかったな〜♪ ふだんは1人で行くことが多いのだけど、 今日は audi ab氏と。 というのも、今日から愛車Q5くんが入院なのです。 で、その代車を持ってきて下さって でも話はもっぱらab氏の恋バナ。 天然なところがイイとか、お酒が強いとことかがイイとか 気になる女子話し。 それを聞いてちょっとホッとしたり。笑 なんだか終始うれしそう。 やっぱり人は　恋すると変わりますね♪ そんなこんなで、まだまだcafe巡りを楽しんでいるので、 カフェopenの夢　まだ先になりそうです。笑 夢は叶えるまでがまた楽しい。。。　]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/08/ag.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/ag.html Thu, 26 Aug 2010 20:09:14 +0900 おはようございます！ 夏バテしたいくらい、カラダも胃袋も？！ ゲンキな今日このごろ。 昨日は　美的10月号（小学館）の発売日でした。 お知らせ遅くなっちゃって　ごめんなさい！！ 大豆特集のところで　あれこれ載っています。笑 また、のぞいてみて下さいね！ それから、９月３日には栃木の　てくのぽりたん（＠下野新聞） というフリーペーパーに、 そして秋にはランニングの本が発売されるので それを楽しみに？！この残暑をゲンキにお過ごし下さいませ〜。 それでは、今日も良い１日を。。。 http://ariblo.aspota.jp/2010/08/post_546.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/post_546.html Tue, 24 Aug 2010 07:37:23 +0900 今日は、10th富士山クロスカントリーに行ってきました。 この大会は、現役の時に１度呼んでいただいた大会で、 １０回記念大会にまたこうして呼んでいたことを ホントにうれしく思っています。 あれから１０年。 アッという間でしたが、私の中でも周りでも いろんな変化がありました。 でも、１０年という月日が経っても、 いまだに走ることだけは続いています。 今は　きままに走っているけれど、 マイペースでできる、このランニングが やっぱり好きなんですよね。 今日は、富士山は眺められなかったものの お天気はよくて、ちょっと良すぎたかな？？ 暑かったけれど、皆さんと一緒に楽しく走る事が出できました。 もともと、高地＆クロカンが苦手なわたしは、 標高800mのコースにちょっと怯んでいたけれど、 ジェットコースターのような そのコースには、笑うしかなかったですね．．．笑 でも、このコース、トレーニングには最適だと思います！ きっと立派な足腰ができるの間違いなし！！ この暑さの中、具合を悪くされた方もいらっしゃいましたが、 その後大丈夫でしょうか？ わたしは、暑いのが得意な方ですが、それでもゆでだこ？！ みたいになって、かなり暑いと感じたので、 やはり心配ですね。 ゆっくり休んで、回復させて下さいね！ 最後になりましたが、関係者の皆様、この暑さの中、 ホントにお疲れさまでした。 http://ariblo.aspota.jp/2010/08/10th.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/10th.html Sun, 22 Aug 2010 19:35:46 +0900 念願かなって？！やっと行ってきたmarket。 K５氏の紹介もあって、marketのいろんな方とも つながる事ができました。 食べ物のチカラってこんなとこでもすごいな。。。 食の方でも活動を広げて行きたいとおもっていたので ホントにこういう出会いはうれしいですね。 そこには、新鮮で力強いお野菜や果物たちが顔を並べていて その食材たちを使ったお店も数店ありました。 今回は食べられなかったけれど、次回は食べてみたいな。 週末ごとに通いたいお店がまた１つ増えました♪ ちょうどその日は、雑誌の撮影があったらしく、 ”エビちゃん”　発見！ 思ってた以上に大きくてびっくり！ ホントに、かわいかった〜♡笑 http://www.farmersmarkets.jp/]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/08/farmers_markets.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/farmers_markets.html Wed, 18 Aug 2010 14:15:45 +0900 きもちいい青空の日、 久々にココの牧場ソフトクリームが 食べたくなって行ってきました。 いつの間にか、夏休みという感覚がなくなり、 それとともに夏休みらしい事もしなくなり。。。 水に入ったり、動物とふれ合ったりとか、 ホント、いつの間にかしなくなっちゃってるんですよね。 ほんの一瞬でもいいからそんな夏の想い出を作れたら。。。 ん〜。。。 実際は単純に　ソフトクリームが食べたかっただけ！笑 牛乳本来の味がしっかりしていて このソフトクリームなら３本は食べられる！ そんな感じの絶品ソフト。 でも、アイスクリームの方も気になったので 食べてみると。。。 さすが！80%は牛乳でできているというだけあって、 甘くなった牛乳がかたまって舌の上で融けていく感じ。 至福のひとときでした。 iPhoneでも、こんなに美味しそうに撮れるんですヨ♪]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/08/vacation.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/vacation.html Thu, 12 Aug 2010 09:13:19 +0900 ＠鬼怒川　　自転車で。 鮎釣りをしている人が気持ち良さそうでした〜！ ん〜！水の中に入りたい！！ ＠らいけん　　地元で人気のラーメン屋さん。 店主さんは箱根駅伝を走られたこともあるとか．．． ＠やすの 最後は、突如現れた？！隠れ家的な料亭 部屋からはこんなステキなお庭が眺められ、 床の間にはお花が生けられていて　凛とした空間。 なんだか気持ちもシャンとします。 出て来る料理どれもが　”涼”　を感じさせてくれ 昨日は１日暑かったけれど、最後にして目にも涼やか ホッと癒され　大満足のひとときでした。 他にも　公園の芝生の上で、ありそうであり得ない？！ 状況を作ってみたり、午後は2時間おきにお店に行って お料理をいただいたり、お腹いっぱいー！ 食べるロケも楽じゃないな〜なんて笑いながら楽しみながら、 芳賀町の魅力をいろいろと発掘してきたので、 また、発行日が分かったらお知らせしますね。]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/08/post_545.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/post_545.html Thu, 05 Aug 2010 07:16:36 +0900 おはようございます！ 今日は朝風がさわやか！ そんな中、この秋出させていただくラン本の 原稿チェックなどなどしていました。 この朝の静けさの中でする作業がすごく好き！ （ま、昨日は疲れ果てて夜に起きてられなかったんですけどね。。。） 最近は朝に走ることは少なくなってきたけれど、 やっぱり朝は好き！ しかも朝に強いかも！ けっこうな低血圧なんだけど 朝は　お腹空いた〜！って起きるし、 書きものなんかもすごくはかどります。 先日、久々駒沢公園で イオンクレジットサービスの会員誌　"mom"　 の撮影をしてきました。 これから夏が終わって食欲の秋ということで、 お腹空きついでにランニングもがんばっちゃおう〜♪？ という感じです。 また、発売時期が分かったら　お知らせしますね。 さてさて、今日はこれから下野新聞さんのフリーペーパーの 撮影に行ってきます！ 自転車に乗ったり、走ったり、cafeに行ったりしながら 街案内です！ いってきます！ http://ariblo.aspota.jp/2010/08/201084.html http://ariblo.aspota.jp/2010/08/201084.html Wed, 04 Aug 2010 08:04:19 +0900 おはようございます！ 今朝はなんだか涼しい朝 夏の暑さもちょっと休憩かな。。。 さてさて、今日は久々の更新になりました。 どこか行ってた＝海外でもなく、サボってた訳でもなく。。。 ただ、iPhoneからのアップ仕方が分からず、 PCも持ち合わせていなかったので　書けなかったんです。 と、まぁ　相変わらずのマイペースですが、 いつも読んで下さっているみなさん、 ありがとうございます！ 先日、すぐにでも書きたかったこと 「２０１０ グアム ココロードレース」記者発表 がありました。 この大会は、4人１組でハーフの距離を走る駅伝になっていて 清水圭さん、SHIHOさん、安喰太郎さん、わたし の４人が　Team adidas"BE FASTER"　として走るのです。 ハーフマラソンもあるのだけど、 海外じゃ、駅伝ってめずらしいですよね。 ということで、早速その日の夜から走り始めました。。。笑 最近は、自転車や車？！で走ることが多いので これを機にまた走っちゃおうと思います。 夏は得意だし！夜風は気持ちいいし！ でも、カラダは重い。。。汗 まずは、スローjogからですね！ 秋までにカラダ作り　がんばります！ ↓こんなツアーもあるよ。 http://sports.knt.co.jp/arr/]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/07/2010729.html http://ariblo.aspota.jp/2010/07/2010729.html Thu, 29 Jul 2010 07:12:40 +0900 1stエイドstationから見える佐貫観音 止まってよ〜く見ないと観音様は現れません！笑 ホントに梅雨明けらしい晴天で かなり気持ちよく走れましたよ♪ スタート前に。 ブリッツェンの若杉くんがサポートライダーをしてくれ、 終始いいペースでずっと引っ張ってくれました。 最初は、とろとろ走ろうかな〜なんて思っていたけれど、 いざ走り出すと、信号もない田んぼみち、空気がおいしくて スピード感がたまらなく気持ちよくて。。。 でも誤算だったのが、上りが３回あったこと。 若杉くんは、とってもノセ上手。 やっぱりアスリートですね〜！ 途中ちょっとキツい上りがありますよ〜！ あ、もう１回あったはず！ 。。。と言いながら、最後にまただらだらと キツい上りがもう１回！ え〜〜〜ッ！ と叫びながらもここまできたら　もう、 なんだかそれすら楽しくなってきちゃって。。。笑 エイドstationでMだね〜アリちゃん！と言われたけど、 たぶん昨日あそこに集まった皆さん　ほとんどがそうでしょう？！ いや、ぜったいそうだと思う！！笑　（すくなくとも60km以上を走った人は！！笑） 途中のエイドstationもすべて立ち寄り、 トマト、きゅうりのお漬け物、冷や奴、梅干し さすがに暑すぎて　あんぱんは食べられなかったのだけど、 （隣で若杉くんが、あ、これチョコパンだ〜ってにんまりしてるとこが　 　可愛かったな。。。笑） この地元の方の協力が選手を支えてくれてるんだと実感！！ ホントに、ありがとうございました。 若杉くんと　トマトを食べながらパチり。 胸に着けていた　G (green) R (red)　リボン。 飲酒運転撲滅のリボンです。 ビールが飲みたい！！と、走りながらひたすら叫んでいたけれど これがあったから、ちゃんと走りきれました！笑 みなさん、くれぐれも飲酒運転はしないでくださいね〜！ そして　ゴール後は、栗村さんさんとのトークショー。 かなり暑い中のトークショーで、なかなか集まりにくかった ことだと思いますが、そんな中でも聞きにきて下さったみなさん、 ありがとうございました！ 栗村さんとの打ち合わせは、下ねた？！バナシで盛り上がってしまったけれど、笑 なんとか脱線せずに！？無事におわりました。 途中で帰られたという片山右京さんの走りも見たかったのだけど、 ちょこちょこ宇都宮に来られてるとのこと。 とても気さくな方だったので、 また一緒に トレーニングしてみたいな。。。（足下にも及びませんが。。。） それから、最後のさいごでアクシデントに遭われた方がいらっしゃいました。 後半、いっしょに走っていた方で、親子で仲良く走られていたお父さま。 大丈夫でしょうか？ ゴール後に控え室で、その家族の方とお話しする機会があったので、 いろいろとお話していたら、 わたしが大人げなく　このちびっ子には負けない〜！！なんて 追いかけてたその子は、以前、いじめに合っていたそうです。 わたしも、中学のときにひどくいじめられた経験がありました。 でも、だからこそ何か１つに打ち込む事を覚えたし、 それがものすごい集中力やパワーを生む事だってあるんです！ たしかに、いじめられてる時は辛くて辛くて何度も涙を流すと思うけれど、 自分が何かに打ち込めるものを見つけたら、見つけられたなら きっとそれはすごい自信になるし、 これから生きて行く上で　かなりの強みになると思うんです！ だから、夢をあきらめないで　ガンバってほしい！！ 強いママもいるし、家族もいる。 ブリッツェンの優しいお兄さん達もいる。 みんなを味方にがんばってほしいな。 もちろん、わたしも応援してるよ！！ 幸い、その子は自転車の選手になりたい！ というステキな夢もあるみたいだし ブリッツェンの選手みんながヒーローで救世主！とまで その子のお母様がおっしゃっていました！ すごいな〜！ブリッツェンの選手たち！ スポーツのすばらしさって、こんなとこにもあると思う。 意外なところでもまた、感動してしまいました。 最後になりましたが、 このイベントに関わってくださった関係者の皆さん 柿沼さんはじめ、ブリッツェンの選手の皆さん 暑い中　ホントにお世話になりました。 そして、ありがとうございました。 今回のサイクルピクニックはかなりお天気がよかったので、 過去最高くらいの（現役時代を入れて）汗をかき、 中学生以来？！のかなりな日焼けをしました。 脚なんかもう、ショートパンツ履けないくらい！ （でも恥ずかしげもなく暑さに負けて履いちゃうんだろうけど　笑） もう、ここまで来たら、完全に美白女子　失格ですね。。。笑 でも、そんな日焼けも気にならないくらい充実した１日でした。 焼けた。おいしかった。きつかった〜。でも、たのしかった。 いつかは、上りの弱さを克服して110kmに挑戦したい！ いつかは。。。]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/07/2010_4.html http://ariblo.aspota.jp/2010/07/2010_4.html Tue, 20 Jul 2010 06:25:00 +0900 http://www.cyclepicnic.com/ 先日行ってきた　日光珈琲。 シャレたcafeは数あまたあるけれど ノスタルジックな感じが独特の雰囲気を醸し出していて すごく落ち着く。 そんなこの建物、昔は遊郭として使われていたそうな。。。 なるほど。言われてみれば。。。 でも、こんなステキな空間に生まれ変われるなんて！ また、いきたいcafeが１つ増えました。 ]]> http://ariblo.aspota.jp/2010/07/post_544.html http://ariblo.aspota.jp/2010/07/post_544.html Sat, 17 Jul 2010 09:28:25 +0900